来姨妈可以吃芒果吗_芒果属于凉性还是热性
来源：互联网
2023-05-20 09:47:31
(资料图片仅供参考)
1、芒果本身属于一种非常美味的热带水果，也是一种清凉的食物。
2、营养价值丰富，包括蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素C、矿物质、脂肪、糖类等。
3、适量吃芒果可以美白。
4、还能促进正常的新陈代谢，加速肠道蠕动，改善便秘。
5、还能缓解视疲劳。
6、但是芒果本身属于水果中的一种毛，吃多了会导致全身发痒的症状，所以一般建议不要吃太多。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
